若い人も悩んでる?首の汗は自律神経の乱れから|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

ワキガ,多汗症治療

  • トップ
  • お悩み別レッスン

若い人も悩んでる?首の汗は自律神経の乱れから

INDEX
気になる首の汗
首に大量の汗をかくのは、更年期障害のホットフラッシュという症状が原因かもしれません。一方、更年期障害を迎える前の若い人でも、首の汗に悩まされる人はいます。更年期になると自律神経が乱れることにより、体温調整が難しくなりますが、若い人でも自律神経が乱れることで、首になどの部位に汗をかき、悩まされることがあります。
そもそも、自律神経とはどういったものなのでしょうか。
自律神経とは
自律神経とは、自分で意識せずとも身体の色々な機能を整えてくれる神経のことです。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、この2つがバランスよく活動することで、体調や精神をうまく整えています。このうち汗を操る交感神経が不調になると、コントロールが出来なくなり、全身、または局部的な汗に悩まされる原因になります。
自律神経が乱れると、汗だけでなく身体や精神的な不調に陥ることもあります。自律神経の乱れがひどい場合には、自律神経失調症になることも少なくありません。病気とまではいかなくても、不規則な生活になりがちな現代人は、自律神経が乱れやすい傾向です。
首に異常に汗をかいて悩んでいる人は、自律神経の乱れを疑ってみましょう。
自律神経の乱れを改善するには
自律神経を正常な状態にするには、ストレスを感じにくい健全な生活を送ることが重要です。普段からあまり健康的でない生活をしていたり、不規則な生活をしていると自律神経は乱れがちになります。
食生活の改善も大切です。外食ばかりの人は、自炊などで栄養の偏らない食生活を送りましょう。ビタミンB群やビタミンC、カルシウムを含んだ食材を満遍なく食べることで、ストレスは感じにくくなります。
運動不足気味な人は、軽い運動を取り入れると自律神経を活性化させ、正常に働かせる効果をもたらします。ストレッチやウォーキングなど、少しの運動でも効果的です。また、運動により自ら汗をかいておくことで、突然の汗をかかないような予防にもなります。

自律神経の乱れは、更年期だけではなく若い人にも起こります。首に汗をかく場合には、日々の生活に気を配り、自律神経を整えることを意識しましょう。

このページの先頭へ

 
 
 
 

再診の予約はこちらから

  • クリニックのご案内

お知らせサービス あとで電話

  • 恵比寿・渋谷恵比寿 0120-11-4422 10時から19時
  • 銀座銀座 0120-99-7474 10時から20時
  • 池袋池袋 0120-93-6600 10時から19時
  • 横浜横浜 0120-96-5454 10時から19時
  • 大阪大阪 0800-222-1112 11時から20時
 
 
 
 
 
MAIL MAGAZINE ビューティーネットマガジン シーズ・メディカルグループの最新医療・美容情報のお得な情報をメールでお届けします。

モバイルサイトのご案内

シロノクリニックモバイル
メールで初診予約と相談ができます。
 
 
 
 
  • ホームページ限定「ドクター無料相談」
  • 医療脱毛乗り換えキャンペーン
  • シミ・お試し治療大人気!
  • 5,000円分のポイントをプレゼント!
  • 人気脱毛のお得な5回セット!
  • メンズヒゲ脱毛月々3,000円から!
  • 学生の皆さまへ【10%割引制度】
  • 65歳以上の方シニア割引
  • 即効小顔!小顔注射(BNLS)
  • 「メタボ撲滅」プロジェクトを実施
  • 人気殺到中!医療アートメイク
  • 男性専用のメタボ外来を開設
  • 細胞再生治療「サーモンプラセンタ」
  • 肌から診断する「美肌更年期外来」を開設!
  • メディカルブライダルエステ
  • アーリーエイジングケア外来
  • ニキビのサンデー無料相談
  • 毛穴引き締め・くすみ除去ケア
  • 目もと口もとがキリッと5歳若返る!
  • 痛くない無痛サーマクール
  • 日本初!たるみ専門外来
  • NEW!女性薄毛治療薬
  • 女性専用飲む育毛剤
  • 会報誌だけの特別プライス!
  • 低金利で安心のメディカルローン

はじめての方

  • 初診予約
  • ご相談から治療まで
  • よくあるご質問
  • 体験談
 
 
 
 
美容コラム
教えて! Mr. レーザーマン レーザー未経験の方は必読! これを読めばレーザー治療がわかります

治療機器からさがす

  • フラクセル2レーザー
  • ヤグレーザーピーリング
  • カーボンピーリング
  • Qスイッチルビーレーザー
  • Qスイッチヤグレーザー
  • 炭酸ガスレーザー
  • シナジー
  • アレキサンドライトレーザー
  • ダイオードレーザー
  • サーマクール
  • ヴェラシェイプ
  • リファームST
  • フォトシルクプラス
  • アキュチップ
  • クリアタッチ
  • ピュアアクネス
  • バイオプロトン
  • 肝斑(かんぱん)アクシダーム

一覧

 
 
 
 

ご紹介特典がたくさん
シーズ・ポイントカード

美しくなるために

美容に関するプチ情報
美容に興味のある女性男性のみなさまへ毎日情報をお届けします。
美容オタクのスタッフ通信
診療メニューをこまかく解析。大事な患者さまへ正しく毎日お届けします。
スタッフが教える治療のお話
サイトでは語りつくせない治療・美容についてスタッフが毎日お届けします。
女性が考える美容のお話
女性スタッフのみが働くクリニックならではの美容小話を毎日お届けします。
美容のちょっとイイお話
シロノクリニック広報PRチームが美容のちょっとイイお話をお届けします。
 
 
 
 

このページの先頭へ

あとで電話

シロノクリニックに電話したい!!

あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

以下のフォームから、ご自身の携帯メールアドレスに送信することができます。
携帯メールアドレス

閉じる

お困りですか?

いますぐ電話する

いますぐフリーダイヤルでお問い合わせください。

関東共通ダイヤル 0800-222-1403 朝10時から夜9時まで(土・日夜7時まで)※年末年始・祝祭日を除く

シロノクリニック大阪 0800-222-1112 朝11時から夜8時まで(土・日朝10時から夜7時まで)※年末年始を除く

あとで電話する

お知らせサービス あとで電話あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

メールで問い合わせる

後ほど担当者からご連絡させていただきます。

お問い合わせフォームをひらく

閉じる