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薄毛を学ぼう!用語集

アルギニン

ストレスや喫煙、動脈硬化などで細くなった血管を広げ、血液をサラサラにする成分。頭皮の血行もよくなり、髪の成長や維持には欠かせない栄養素。含まれる食材は、納豆、味噌などの大豆食品、鶏肉など。

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