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薄毛・抜け毛の予防対策

マッサージケア

頭皮のコリは、血流が悪くなり、老廃物が蓄積することで起こります。
血流をよくするマッサージを習慣化し、薄毛・抜け毛をケアしましょう♪

髪の毛根には、細い血管が何本も絡みついており、毛乳頭には毛細血管が入り込んでいます。髪の成長に不可欠な栄養、酸素、ホルモンは、血管を通じて毛母細胞に送られています。 血行不良が発生してしまうと、これらの栄養供給が阻害されてしまいます。 そのため、髪を作る元となる工場である毛母細胞の活動が休止し、髪の成長を妨げ、薄毛・抜け毛を進行させてしまいます。 そもそも頭皮の血行の役目は、毛母細胞の活動を支えることであり、そのために毛包周辺に血管網が豊富に発達しています。

血流を良くするには、頭皮のマッサージがお勧めです。 毎日のシャンプーの時、あるいは育毛剤をつけながらマッサージするなど、習慣化することが大切です。また、血流不全を招く喫煙はできるだけ早くやめるように努力してください。

両手でマッサージ

ところで、どんな育毛剤は良いのでしょう?

シャンプーで頭皮を清潔にした後は、その状態が保てること、頭皮に負担をかけないことが重要です。 加えて、保湿成分や発毛促進成分などが含まれる育毛剤を使ったマッサージも大切です。 育毛剤を選ぶ基準は、女性ホルモン様成分が入っていること、血行を促進する成分が入っていること、頭皮の乾燥を防ぐ保湿成分や過剰な皮脂の分泌を抑える成分が入っているものが良いでしょう。 毎日使うものだからこそ、テクスチャーの良さも選ぶポイントにされるとよろしいかと思います。

【女性用育毛剤に必要な6つの成分】

エチニルエストラジオール

女性ホルモンのひとつで、エストロゲンの誘導体です。男性ホルモンに対抗する作用があり、育毛・発毛促進剤によく配合されています。

ダイズエキス

女性ホルモン様作用のあるイソフラボンを含み、保湿、美白、コラーゲン合成を助ける働きがあります。

アロエエキス

ユリ科のキダチアロエやアロエベラの葉から得られるエキスです。保湿・消炎効果に優れています。頭皮の乾燥にもアプローチします。

センブリエキス

リンドウ科植物センブリの全草から抽出されたエキスです。昔から胃を刺激して血行をよくするので、胃薬としても使用されていました。血行促進作用、発毛効果があることが確認されています。

水溶性コラーゲン

タンパク質の一種であるコラーゲンを水に解けるように分解したものです。毛髪は真皮から生えていて、その真皮の主な構成成分はコラーゲンです。 コラーゲンの新陳代謝が低下すると、栄養素が十分に行き届かなくなってしまいます。コラーゲンを補給するアプローチは、薄毛・抜け毛に有効です。

ヒアルロン酸ナトリウム

1gに対して約6,000mlという驚くべき保湿力を持ちます。頭皮を柔軟な状態に保って発毛環境を整えます。

育毛剤を使った頭皮マッサージ。ぜひ今日からはじめて、習慣化してくださいね!

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