2018年9月2日発行【安心:10月号】「元ナデシコがやせた! テレビで大反響! キュウリ食べるだけダイエット 11kg、6kg続々やせた! 血圧、血糖値、中性脂肪が大降下!」|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

雑誌・Webでご紹介いただきました!

2018年9月2日発行【安心:10月号】「元ナデシコがやせた! テレビで大反響! キュウリ食べるだけダイエット 11kg、6kg続々やせた! 血圧、血糖値、中性脂肪が大降下!」にて、シロノクリニックが紹介されました。

2018年9月2日発行【安心:10月号】「元ナデシコがやせた! テレビで大反響! キュウリ食べるだけダイエット 11kg、6kg続々やせた! 血圧、血糖値、中性脂肪が大降下!」にて、横浜院 佐藤美院長がキュウリの美容効果についてお答えしました。

■掲載された内容について
「安心」は自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌です。
「元ナデシコがやせた! テレビで大反響! キュウリ食べるだけダイエット」は、キュウリのダイエット効果を取り上げた特集記事です。
「余分な水分を排出しむくみを改善! 抗酸化作用もあるキュウリは美容に最適な野菜」にてシロノクリニック横浜院 佐藤美院長が、キュウリの美容効果についてお伝えしました。
■キュウリの美容効果について

キュウリには、多種類の有効成分が含まれています。一つ一つの含有量は特別多くありませんが、多彩な効果を発揮してくれるのです。

まずはカリウムです。キュウリ1本分には約200ミリグラムのカリウムが含まれていて、体内の余分な塩分(ナトリウム)の排出を促し、むくみを取る作用があります。 それに加えて、イソクエルシトリンという利尿作用をもつ成分も含まれており、こちらもむくみの改善や血圧上昇の抑止に役立ちます。

また、キュウリにはピラジンという血液をさらさらにする成分も含まれています。 むくみの改善と血液さらさらの相乗効果で、肌の血行が良くなり、シミやシワ、くすみを防ぎます。

キュウリにはビタミンEやβカロテンも含まれており、これらは抗酸化作用によりシミ、シワ予防に役立ちます。髪やツメを強く、つややかにしたり、コラーゲン生成を促したりして、シワやたるみを予防するミネラルであるシリカ(ケイ素)も含まれています。

さらに、キュウリに含まれる脂肪分解酵素のホスホリパーゼは発見されて間もない注目の酵素です。この酵素は、体内の脂肪を減らす作用があります。

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