2018年4月1日発行【Popteen:5月号】 「いまいちばん気になる最旬ワードを検索! Popチャンネル 2018 May」|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

雑誌・Webでご紹介いただきました!

2018年4月1日発行【Popteen:5月号】
「いまいちばん気になる最旬ワードを検索! Popチャンネル 2018 May」にて、シロノクリニックが紹介されました。

2018年4月1日発行【Popteen:5月号】『いまいちばん気になる最旬ワードを検索!Popチャンネル2018 May「体の内側からもレッツ花粉症対策!! 毎日の食事で、花粉症の症状を予防しよう!」』にて、恵比寿院 中川桂副院長花粉症の症状を予防する代表的な食べ物についてお答えしました。

■掲載された内容について
「いまいちばん気になる最旬ワードを検索! Popチャンネル 2018 May」は、読者が気になる旬のワードを取り上げて情報を掲載する特集記事です。
「花粉症対策」というワードを取り上げ、かわいいマスクやくずれにくいメイクテクを紹介するページ内の「毎日の食事で、花粉症の症状を予防しよう!」のコーナーで、シロノクリニック恵比寿院 中川桂副院長が花粉症対策に効果的な食べ物についてお答えしました。
■花粉症対策に効果的な主な食べ物
花粉症は、アトピー性皮膚炎やぜんそくなどと同様、アレルギー性疾患の一つだといわれています。アレルギーとは、体に入り込んだ異物を撃退する身体の防御反応が過剰な状態をいいます。アレルギーを引き起こす原因物質をアレルゲンといい、花粉症の場合は、スギを代表とする植物の花粉がアレルゲンとなります
・チョコレート
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールはアレルギー反応を抑制します。
・バナナ
バナナはアレルギー反応を抑える効果が期待できます。
・海藻類、野菜類
海藻類や野菜類に豊富に含まれる食物繊維は、腸内環境を整えるのに効果的です。体内で最大の免疫器官である腸を整えるため、花粉症対策にぴったりです。
・飲むヨーグルト
腸内環境を整えるのに効果的。飲むタイプなら手軽に摂れるのでお勧めです。
・乳酸菌飲料
腸の運動を活性化する乳酸菌が豊富に含まれています。免疫機能の向上に役立ちます。
■花粉症を悪化させる食べ物
ファーストフードなどで動物性脂質を摂り過ぎたり、お菓子やスイーツなどで砂糖を取りすぎたりすると、花粉症を悪化させる可能性があるため注意が必要です。

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