クレンジングで肌をいたわる! 正しいクレンジング方法|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

クレンジングで肌をいたわる! 正しいクレンジング方法

メイクを楽しんだ後に欠かせないことといえばクレンジングです。スキンケアに気を配ろうとすると、つい化粧水やクリームを使った保湿に意識が向きがちですが、クレンジングはスキンケアの基本といっても過言ではありません。クレンジングの正しい方法についてご紹介します。






クレンジングを行うタイミングは?

帰宅後、日中の疲れをいやすために、ソファでごろ寝をしたりのんびりテレビを観たりという行動をとる人は珍しくありません。お腹ぺこぺこで帰宅をして、一刻も早くご飯が食べたいというときもあるかもしれませんね。しかし、できれば帰宅後すぐに洗面所へ行ってクレンジングを行いましょう。メイクに含まれる油分は時間が経つにつれ酸化し、肌に大きな負担を与えます。そのため、帰宅後すぐのタイミングでクレンジングを行うことが好ましいといえます。

どんな種類のクレンジングを使うべきか

クレンジングには、乳液、リキッド、ジェル、オイル、ふき取りシートタイプなど様々な種類がありますよね。どんなクレンジングを使ったらいいかわからないという人も多いかもしれませんが、重要なことは自分の肌に合うクレンジングを使用するという点です。ニキビができやすい人の中には、乳液タイプやオイルタイプのクレンジングを使うと、皮脂腺を刺激してニキビが悪化してしまうという人もいます。また、リキッドタイプのクレンジングは強力な洗浄力を持つ一方で、皮膚に必要な皮脂まで奪い去ってしまうものもあるため注意が必要です。落ちにくいタイプのポイントメイクにのみ洗浄効果が高いメイク落としを使用する方法もあります。

クレンジングの効果を高める方法

クレンジングの効果を高めるためには、ベースメイクの前にアイブロウやマスカラなどのポイントメイクをしっかりと落とすことが重要です。アイメイクや口紅は、ふき取りタイプのメイク落としで先に落とし、ベースメイクはジェルやオイルタイプのメイク落としを使って毛穴の奥に汚れを残さないようにしっかりと洗い流すことがお勧め。また、メイクを落とす際には、クレンジング剤をケチらずに必ず適量を使用しましょう。クレンジングの量が足りないと、メイクとしっかりなじませることが難しくなります。メイクを浮かせてから水分とよくなじませて油分を乳化させ、しっかりと洗い流しましょう。

 

正しいクレンジングで肌をクリアな状態に導くことで、保湿ケアの効果を十分に引き出すことができます。早速今夜から見直してみませんか?

 中川桂 医師のプロフィールはこちら

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