冷え性を改善できる!? お勧めの美容ホットドリンク3選|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

冷え性を改善できる!? お勧めの美容ホットドリンク3選

女性を悩ませている冷え性は、健康や美容に悪影響を与えます。例えば、体が冷えていることで脂肪燃焼しにくく、痩せにくい体質になります。さらにセルライトができやすくなってしまうため、見た目にも悪いです。
また肌の新陳代謝が低下するので、古い角質がたまりやすく、ニキビやシミなど様々な肌トラブルの要因となります。血行が悪くなることで、全身がむくみやすく、肌もくすみます。
このような冷えによる体の悪影響を改善するには、身体の内側から温めることが必要です。
今回、冷え性を改善できるお勧めの美容ホットドリンクを紹介します。是非お気に入りの1杯を見つけてください。

1. ジンジャーホットミルク

ホットミルクは体を温めて、気分を落ち着かせる効果があります。そこに生姜(ジンジャー)を加えることで、美容効果を高めることができるのです。生の生姜をすりおろして入れてもいいですし、チューブの生姜でもOKです。
生姜には体を温める作用があるので、体の内側からポカポカ、新陳代謝も活発になります。
ダイエットに効果的な生姜と気分を落ち着かせてくれるホットミルクで、安眠効果もあります。
生姜の代わりにシナモンを代用してもいいので、好みで選んでください。

2. ハチミツレモン

レモンには美肌効果の高いビタミンCや疲労物質や脂肪を排出する効果のあるクエン酸が多く含まれています。そこにハチミツを入れることで、自然の甘味をプラスすることができます。
さらにハチミツは抗炎症作用もあり、喉に優しいので、風邪のひきかけにもお勧めです。運動後の疲労回復にも効果的ですし、夜寝る前に飲むことで体を温めて、1日の疲れを取り去ることができます。

3. ハチミツきなこ豆乳

美容効果の高いハチミツ+きなこ+豆乳、3つを含んだ美容ドリンクです。大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きをします。そのため自律神経を正常に働かせてくれるので、気分を落ち着かせることができるのです。
さらに活性酸素を減らしてくれるので、シミやしわなどの肌トラブルも改善します。温めた豆乳にハチミツ、きなこを加えればダマにならずに溶かすことができます。ハチミツときなこの自然な甘みと豆乳のまろやかさで、とても飲みやすいのが特徴です。

今回紹介した美容ホットドリンクは、朝起きてすぐ、仕事や家事の合間に飲んでリラックスすることもできますが、夜寝る前に飲むと体がポカポカして安眠に入ることができるのでお勧めですよ。

笠井美貴子 副院長のプロフィールはこちら

再診の予約はこちらから

  • クリニックのご案内

お知らせサービス あとで電話

  • 恵比寿・渋谷恵比寿 0120-11-4422 10時から19時
  • 銀座銀座 0120-99-7474 10時から20時
  • 池袋池袋 0120-93-6600 10時から19時
  • 横浜横浜 0120-96-5454 10時から19時
  • 大阪大阪 0800-222-1112 11時から20時
 
 
 
 
 
MAIL MAGAZINE ビューティーネットマガジン シーズ・メディカルグループの最新医療・美容情報のお得な情報をメールでお届けします。

モバイルサイトのご案内

シロノクリニックモバイル
メールで初診予約と相談ができます。
 
 
 
 
美容コラム

美しくなるために

美容に関するプチ情報
美容に興味のある女性男性のみなさまへ毎日情報をお届けします。
美容オタクのスタッフ通信
診療メニューをこまかく解析。大事な患者さまへ正しく毎日お届けします。
スタッフが教える治療のお話
サイトでは語りつくせない治療・美容についてスタッフが毎日お届けします。
女性が考える美容のお話
女性スタッフのみが働くクリニックならではの美容小話を毎日お届けします。
美容のちょっとイイお話
シロノクリニック広報PRチームが美容のちょっとイイお話をお届けします。
 
 
 
 

このページの先頭へ

あとで電話

シロノクリニックに電話したい!!

あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

以下のフォームから、ご自身の携帯メールアドレスに送信することができます。
携帯メールアドレス

閉じる

お困りですか?

いますぐ電話する

いますぐフリーダイヤルでお問い合わせください。

関東共通ダイヤル 0800-222-1403 朝10時から夜9時まで(土・日夜7時まで)※年末年始・祝祭日を除く

シロノクリニック大阪 0800-222-1112 朝11時から夜8時まで(土・日朝10時から夜7時まで)※年末年始を除く

あとで電話する

お知らせサービス あとで電話あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

メールで問い合わせる

後ほど担当者からご連絡させていただきます。

お問い合わせフォームをひらく

閉じる