スタバにも登場! 「アーモンドミルク」の美容効果って?|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

スタバにも登場! 「アーモンドミルク」の美容効果って?

牛乳が苦手な人にも飲みやすく、カロリー控えめで栄養価が高い飲み物として、「植物性ミルク」が注目を集めていますね。

中でも「アーモンドミルク」は、スーパーやコンビニでも商品を見かける機会が増え、すっかり身近になった感があります。
スターバックスコーヒーがアーモンドミルクを使用した限定メニューを発売したこともあり、ますます人気が高まっています。

今回は、そんなアーモンドミルクの美容効果をご紹介します。

アーモンドミルクってどんなもの?

アーモンドミルクは、砕いたアーモンドを原料とする飲料です。

消化が良く、低脂肪でヘルシーなアーモンドミルクは、アメリカでは5年ほど前から牛乳の代替品として広く普及していました。
日本でも昨年あたりから店頭などで手に入りやすくなっています。

コレステロールを含まず低カロリーな上、ビタミン類やミネラル類をバランスよく含むアーモンドミルクには、美容や健康にさまざまな良い効果が期待できるのです。

アーモンドミルクの美容効果

では具体的に、どんな美容効果が期待できるかを見ていきましょう。

・しわやシミを防ぐ
アーモンドミルクに豊富に含まれるビタミンEは、「若返りのビタミン」とも呼ばれています。高い抗酸化作用を持ち、体内に増えすぎた活性酸素を抑え、しわやシミなど肌の老化を防ぐ効果が期待できます。

・くすみやクマの改善
ビタミンEには血管を拡張し、血流を良くする働きもあります。血行不良による冷えやくすみ、クマなどを改善し、肌を明るくすることにも役立ちます。また、血行が良くなることにより肌に必要な栄養素や酸素がすみずみまで行き届き、肌荒れなどのトラブルを予防・改善することにもつながります。

・お通じを良くする、デトックス
アーモンドミルクに含まれる脂肪酸の一種「オレイン酸」は、オリーブオイルに含まれることでも有名なヘルシーな油です。オレイン酸には腸の働きを活性化し、お通じを良くする働きがあります。また、アーモンドミルクには食物繊維も豊富なため、オレイン酸の効果とあわせて腸内環境を整えることに役立ちます。

・ターンオーバーを整える
アーモンドミルクには、肌や粘膜を保護し肌の新陳代謝を促す働きのあるビタミンAやビタミンB2も含まれています。ターンオーバーを整え、トラブルの起きにくい丈夫な肌を作る効果も期待できるのです。

 

美容に良い効果がたくさん期待できるアーモンドミルク。クセがなく飲みやすいし、カロリー低めなのも魅力的ですよね。
手軽に試せる美容法として生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 近藤紀子 医師のプロフィールはこちら

再診の予約はこちらから

  • クリニックのご案内

お知らせサービス あとで電話

  • 恵比寿・渋谷恵比寿 0120-11-4422 10時から19時
  • 銀座銀座 0120-99-7474 10時から20時
  • 池袋池袋 0120-93-6600 10時から19時
  • 横浜横浜 0120-96-5454 10時から19時
  • 大阪大阪 0800-222-1112 11時から20時
 
 
 
 
 
MAIL MAGAZINE ビューティーネットマガジン シーズ・メディカルグループの最新医療・美容情報のお得な情報をメールでお届けします。

モバイルサイトのご案内

シロノクリニックモバイル
メールで初診予約と相談ができます。
 
 
 
 
美容コラム

美しくなるために

美容に関するプチ情報
美容に興味のある女性男性のみなさまへ毎日情報をお届けします。
美容オタクのスタッフ通信
診療メニューをこまかく解析。大事な患者さまへ正しく毎日お届けします。
スタッフが教える治療のお話
サイトでは語りつくせない治療・美容についてスタッフが毎日お届けします。
女性が考える美容のお話
女性スタッフのみが働くクリニックならではの美容小話を毎日お届けします。
美容のちょっとイイお話
シロノクリニック広報PRチームが美容のちょっとイイお話をお届けします。
 
 
 
 

このページの先頭へ

あとで電話

シロノクリニックに電話したい!!

あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

以下のフォームから、ご自身の携帯メールアドレスに送信することができます。
携帯メールアドレス

閉じる

お困りですか?

いますぐ電話する

いますぐフリーダイヤルでお問い合わせください。

関東共通ダイヤル 0800-222-1403 朝10時から夜9時まで(土・日夜7時まで)※年末年始・祝祭日を除く

シロノクリニック大阪 0800-222-1112 朝11時から夜8時まで(土・日朝10時から夜7時まで)※年末年始を除く

あとで電話する

お知らせサービス あとで電話あとで忘れずに電話できるよう、シロノクリニックの電話番号と、基本情報を携帯電話に送信します。

メールで問い合わせる

後ほど担当者からご連絡させていただきます。

お問い合わせフォームをひらく

閉じる