手軽でカンタン スプーンマッサージで小顔に!|レーザー治療専門 - 美容皮膚科シロノクリニック

手軽でカンタン スプーンマッサージで小顔に!

すっきり小顔はスタイルが良く見えて、女性みんなの憧れですよね。

持って生まれた骨格に個人差があるとは言え、顔が大きく見えてしまう原因はむくみやたるみなどの要因が大きいもの。

そこで今回は、自宅で簡単にできて小顔になれる「スプーンマッサージ」をご紹介します。

スプーンマッサージって?

スプーンマッサージは、スプーンの背の部分を使って顔のリンパを流すマッサージです。

スベスベして丸みのあるスプーンの背は、お肌を傷つけずに適度の力を加えることができるので顔のマッサージにピッタリなんです。

フェイスラインのむくみやたるみ、二重あごなどを解消して顔がひとまわり小さく! むくみが取れると目鼻立ちもくっきりしますよ。

スプーンマッサージについて

【用意するもの】
  • ・スプーン(カレースプーンなど、ある程度大きいものが使いやすいです)
  • ・マッサージ用クリーム(すべりが良いもの
【やり方】
  • ①顔と首にクリームをたっぷりと伸ばします。
  • ②スプーンの背を耳の後ろにあて、鎖骨まで上から下へ3回、流します。
  • ③鎖骨から耳の後ろへ、下から上に向けて3回流します。
  • ④あごからこめかみへ向けて3回流します。
  • ⑤目の下からこめかみへ向けて3回流します。
  • ⑥頬骨からこめかみへ向けて3回流します。
  • ⑦おでこからこめかみへ向けて3回流します。
  • ⑧口角からこめかみへ向けて3回流します。
  • ⑨最後にもう一度、耳の後ろから鎖骨へ向けて3回流して終了です。

気持ち良いと感じるぐらいの力加減で行いましょう。
スプーンをあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくことで、毛穴引き締め効果も期待できます。

スプーン一本とマッサージクリームがあれば、自宅で手軽にできるので、ぜひ試してみてくださいね。すっきり小顔を目指しちゃいましょう!

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